다양한 세상 이야기 (33) 썸네일형 리스트형 피아니스트 조성진, 그를 알아본다 조성진이 피아노를 치고 있는 모습을 가만히 보고 있으면, 이 사람은 정말 무아지경에 빠져 연주하고 있구나 하는 것이 느껴져요. 그의 머릿결, 표정, 손가락 하나하나에 피아노에 대한 열정이나 고민들이 숨어 있지는 않을까 조심스레 살펴봐요. 그러면서 그에 대한 정보를 찾아봅니다. 그에 대한 나무위키를 검색하기도 하고, 그와 관련된 최신 기사를 읽어보기도 하면서. 이제 제가 알아본 피아니스트 조성진에 대해서 알아볼까요? 조성진의 기본정보 조성진은 1994년 5월 28일생으로, 서울특별시에서 태어났어요. 현재 나이 만 26세. 어리다 어려~~^^ 키는 171cm인데, 대학민국 남자 평균 키가 173cm이니 그렇게 작은 키도 아니라고 생각하고 싶어지네요 ㅠ.ㅠ 제 키가 165cm인.. 자만심과 교만함 한 수도원에 자신의 지식만을 자랑하여 다른 이들에게 거만하다는 평을 받는 젊은 수도사가 있었습니다. 한 번은 원로 수도사가 정원에서 흙을 고르고 있었고 그곳을 지나던 젊은 수도사를 불러 세웠습니다. "이 단단한 흙 위에 물 좀 부어주겠나?" 젊은 수도사가 흙 위에 물을 부었습니다. 그러나 물은 땅에 스며들지 않고 양쪽으로 흘러가고 말았습니다. 원로 수도사는 옆에 있는 괭이를 들어 땅을 파고 흙덩어리를 깨기 시작했습니다. 그리곤 부서진 흙을 모은 뒤 다시 한번 물을 부어보라고 말했습니다. 젊은 수도사는 부서진 흙 위로 다시 물을 부었고 그러자 물이 잘 스며들며 부서진 흙이 뭉쳐지기 시작했습니다. 그때 원로 수도사가 말했습니다. "이제야 흙에 물이 잘 스며드는구먼. 이렇게 해야 싹이 나고, 꽃을 피우고 열매.. 아침에 일어나서 피해야 되는 습관 (by 건나물TV) 유튜버 '건나물TV' 영상 중 1. 알람을 끄고 다시 잠드는 것 : 아침을 망치는 가장 대표적인 행동 - 알람을 끄고 다시 잠들게 되면 우리 몸도 잠 자는 모드로 바뀐다. - 알람이 첫 번째 울렸을 때 바로 눈 뜨고 일어나기! - 이 때 벌떡 일어나는 것은 주의가 필요하다. 밤새 이완되었던 근육들이 한 번에 확 긴장되는 것은 무리가 될 수 있다. - 아침에 일어날 때에는 손을 짚고 천천히 일어나기 2. 아침에 눈 뜨자마자 마시는 모닝커피 - 모닝커피보다는 물로 입을 잠깐 헹군 이후에 음양탕을 먹는 것을 권장. *음양탕(찬물과 뜨거운물을 섞어 따뜻할 때 마시는 물) 1. 기와 혈 순환 2. 부족한 수분 공급 3. 신진대사 촉진 - 특히 뇌에 수분을 공급해줌으로 인해서 뇌도 깨어나고 몸도 깨어.. 법정, <맹목적인 신앙은 미신보다 더한 것> 9월 3일에 보내 준 네 글 잘 받았다. 지금 네가 체험하고 있는 하루하루의 생활이 마치 지난날 내 자취를 되풀이하는 것만 같아 심히 서글프다. 그러나 자기가 현재 겪고 있는 운명에 대해서 스스로 위안하는 철학을 갖는 것도 현명한 생활 태도일지 모른다. 말하자면 나는 이처럼 인생에 대해서 남이 겪지 못한 풍부한 체험을 하고 있다는 자부심 말이다. 그런 때 나는 베토벤에게서 혹은 그 밖의 훌륭한 인격들의 생애에서 위안들을 받곤 했었다. '괴로움을 뚫고 기쁨으로!'라는 베토벤의 철학. 고난 속에서도 훌륭한 음악을 탄생시킨 베토벤! 나의 젊은 날의 스승이여! 책장 속에 로맹 로랑이 쓴 가 있을 것이다. 아직 안 읽었다면 읽어 보아라. 재독도 좋다. 그래, 좋다. 크리스찬! 사람은 종교적인 생활을 가져야 할.. 밥 먹고 나서 절대 하면 안 되는 것 (by 건나물TV) 유튜버 '건나물TV' 영상 중 Q1. 식후에 과일을 섭취하면 안 된다? - 우리가 음식물을 먹으면 위에 머물게 되어 있는데, 약 2~3시간 정도 머물면서 움직이고 소화가 되는 것. - 과일을 먼저 먹고, 밥을 나중에 먹든지, 밥을 먼저 먹고, 과일을 나중에 먹든지 위에서 머무는 시간은 거의 비슷하다. - 뷔페집에 가게 되면 밥을 먹고 과일을 많이 먹게 되는데, 과일에는 산미라고 신 맛이 있다. 신맛은 소화를 돕는 작용을 하기 때문에 식후에 과일 섭취가 일반적인 이야기이다. - 위가 좋지 않은 사람일 경우, 부패현상 또는 발효현상이 일어나 위에서 복부팽만감이 빨리 느껴진다. 위가 약하신 분들은 과일을 따로 드시는 것을 권장. Q2. 식후에 커피나 탄산음료를 마시면 위의 괄약근이 느슨해져 역류성 .. 최수인, <산책> 최수인, 말로 표현하지 못한 감정들은 묵혀두었다가 노랫말이 되곤 한다. 보통의 산책이 그러하듯, 어디로 향해야 할지 알 수 없는 마음에 불어오는 바람은 나를 데리고 어디로든 흘러갈 것이다. 바람 좋은 날 난 어디든 갈래 햇살 좋은 곳 그 어디든 좋아 비밀이 많은 너를 그리며 언제쯤 나는 너와 함께 걸을 수 있을까 생각하다가 바람이 건네주는 풀리지 않는 문제를 풀곤해 바람 좋은 날 난 어디든 갈래 햇살 좋은 곳 그 어디든 좋아 다가갈 수도 없는 너에게 이토록 나는 무얼 그리 바라고 있는지 생각하다가 바람이 들려주는 속삭임으로 날 위로하곤해 생각하다가 햇살이 내려주는 따스함으로 희망을 찾곤해 바람 좋은 날 난 어디든 갈래 햇살 좋은 곳 그 어디든 좋아 그 어디든 좋아 최수인, 가사 *앨범 자세히 보기.. 고현, <작은 등불 하나> 살다 보면 예감이 적중할 때가 있다. 서울 출장길에 막연한 기대로 법련사에 들렀더니 법정 스님이 와계셨다. 반갑게 친견 드리고 주지인 청학 스님과 차담을 나눈 자리에서 스님께서 불쑥 한 말씀 꺼내셨다. "40년 동안 속가에 신세만 지고 살다 보니 무언가 밥값이라도 해야겠다는 생각이 자꾸 듭니다. 만약 불교가 중심이 된 '사회 모임' 하나 만들고 싶다, 한다면 어떻게 생각하십니까?" 벌써 10여 년을 뵙다 보니 번거롭고 머리 무서운 일은 일부러 피하시는 성품인데 이 무슨 뜻밖의 말씀일까. "모임의 명칭은 '나누는 기쁨'으로 하고 싶어요. 삭막한 세상에서 이웃과 더불어 나누며 산다, 특히 어려운 삶을 사는 이웃들에게 정신적, 물질적 위로가 될 수 있는 그런 모임을 하나 만들고 싶은데, 어떻게 생각되는가 말입.. 꿀잠 자는 법 (by 건나물TV) 유튜버 '건나물TV' 영상 중 *간단하게 꿀잠 잘 수 있는 방법, 첫번째 시간 우리 몸은 반드시 회복이 필요! 특히 소화기계는 빠른 회복이 중요하다. 잠은 몸뿐만 아니라, 뇌도 회복시킨다. 또, 마음과 정신도 회복시킨다. 잠은 면역과 직결되어 있다. 숙면을 취하게 되면 면역세포들이 활성화되기 시작한다. 재생기능도 활성화시켜 치료효과 극대화. 이러한 과정을 자연치유라고 한다. 잠은 심혈관질환과 연관되어 있다. 수면부족은 협심증을 악화시킨다. 충분한 수면은 피부세포 재생을 촉진시킨다. 숙면과 다이어트. 숙면을 취하지 못하게 되면 신경이 예민해지고 스트레스 지수가 높아지다 보니까 폭식을 하게 된다. 스트레스를 받게 되면 우리 장 속에서 식욕촉진 호르몬 그렐린이 많이 분비된다. 잠자는 다이.. 이전 1 2 3 4 5 다음
